Ratsastuspilates 21.3.2026

Aira Toivolan Pilates – tukea ratsastajan kehonhallintaan

Kauniaisten Ratsastajat järjestää suositut Aira Toivolan pilatestunnit, jotka on suunniteltu erityisesti ratsastajien tarpeisiin. Pilates tukee ratsastusta kehittämällä keskivartalon hallintaa, tasapainoa ja istuntaa – eli juuri niitä ominaisuuksia, jotka näkyvät suoraan satulassa.

Ajankohdat

• 21.3. klo 14–16
• 2.5. klo 14–16

Voit ilmoittautua molemmille kerroille tai vain toiseen (huom: ilmoittautuminen erillisellä lomakkeella kumpaankin kertaan). Kummallakin kerralla on eri sisältö. Tapahtumaan otetaan max 20 osallistujaa. Mikäli tapahtuma täyttyisi, valitsemme osallistujat ilmoittautumisjärjestyksessä.

Paikka: Kansalaisopisto Petra, Pohjoinen suotie 5A

Sisältö: Molemmat tunnit sisältävät:

• Käytännön pilatesharjoituksen (2 h)
• Erillisen teoriapaketin, joka toimitetaan osallistujille sähköpostitse etukäteen

Sisällöt ovat keskenään erilaiset ja täydentävät toisiaan.

Hinta: 45 €/kerta KRG jäsenille ja 55€/kerta muille

Maksu:

• MobilePay (suositeltu vaihtoehto) – maksathan osallistumisesi ilmoittautumisen yhteydessä KRG MobilePay numeroon: #17792 
• KRG:n tilille (tilitiedot näkyvät ilmoittautumislomakkeessa)

Huomioithan, että liikuntasetelit eivät valitettavasti käy.

Varusteet

Ota mukaan:

• Oma jumppamatto
• Rennot sisäliikuntavaatteet

Tervetuloa kehittämään kehonhallintaasi ja vahvistamaan istuntaasi asiantuntevassa ohjauksessa!